Vuxna

Att må bra är viktigt och grundläggande för alla människor. Ibland kan livet kännas jobbigt, det kan hända alla. Det svåra går oftast över och det finns mycket saker du kan göra själv för att må bättre. Ibland kan du behöva stöd och hjälp utifrån.

Här kan du läsa om hur du kan hjälpa dig själv om du mår dåligt. Det finns även information om när och var du kan få hjälp.