rePULSE® styr dina impulser

rePULSE är en manualbaserad metod som riktar sig mot barn, ungdomar eller vuxna som behöver hjälp med att hantera sina tankar, känslor och beteenden. Din behandlare arbetar mot målsättningen att kunna hjälpa dig att hantera dig själv och din omgivning på ett bättre sätt.

I Boxholms kommun så finns det öppenvårdsutförare inom Öppenvårdsteamet som under våren utbildats för att få arbeta med metoden, en familjebehandlare och en ungdomsbehandlare. Du kan få hjälp utifrån metoden både genom att söka egen kontakt med Öppenvårdsteamet eller genom beslut om beviljat bistånd efter utredning på socialtjänsten.

En rePULSE-kurs består av ett informationssamtal och sedan träffar du din behandlare en gång i veckan under tio veckor. Varje träff är ungefär 60 minuter.

Både barn, ungdomar och föräldrar har nytta av att gå en kurs i rePULSE. Är du intresserad så kontaktar du Öppenvårdsteamet eller socialtjänstens mottagning via kontaktuppgifterna nedan.

Vill du få bättre kontroll över ditt beteende?

Vad du tänker och känner visar sig i hur du beter dig. En del personer har liten kontroll över sitt beteende och vissa har alldeles för hög kontroll medan andra har en rimlig kontrollförmåga. När du går en rePULSE-kurs tränar du på att få tankar, känslor och beteende att samverka för att du ska kunna agera mindre impulsivt och mer kontrollerat och klokt. När du kan kontrollera dina impulser bättre har du lättare att undvika konflikter och kan framföra dina åsikter på ett bättre sätt. Kursen kan därmed hjälpa dig att bli mer nöjd med dig själv och att du blir mer respekterad av andra och dig själv.

Genom att gå rePULSE-kursen lär du dig:

Vad som orsakar eller väcker olika känslor
Hur du fungerar i svåra situationer
Hur du slappnar av på bästa sätt
Hur du kan ge dig tid att fatta kloka beslut
Vad som händer efteråt
Hur andra påverkas av beteendet
Hur du kan framföra dina åsikter på ett bra sätt

Målet för rePULSE-kursen

Att du själv ska bestämma över “din fjärrkontroll” och ha förmåga att välja vilken kanal som ska vara på. Målet är att ingen annan ska kunna få dig att agera på sätt som du inte vill eller upplever att du har kontroll över själv.

Kontakt

Maria Richardson, familjebehandlare
Telefon: 072-532 43 63
E-post: maria.richardson@boxholm.se

Barnmottagningen, socialtjänsten
Telefon: 076-528 13 85
E-post: barnmottagning@boxholm.se

Telefontider

Måndag-torsdag: klockan 08:00-17:00
Fredag: klockan 08:00-16:00
Lunch: klockan 12:00-13:00.

rePULSE® styr dina impulser

Vill du få bättre kontroll över ditt beteende?

Målet för rePULSE-kursen

Kontakt

Telefontider

Kontaktuppgifter

Länkar